A wiec tak nikt się nie chce udzielić ale ogólnie to estro było zj**ane za nisko zmniejszyłem dawkę testosteronu na 125mg e3d do tego pół aromasinu i jest wszystko jak ma być.
[...] badania to progesteron zawyżony testo zawyżone i estradiol również ..później leciało tamox ari i symex(nie razem na raz ) to z tego co pamiętam to 3małem to w ryzach odblok leciałem najpierw dałem hcg 2 opakowania (5000 x 2) rozbiłem na 4 strzały albo 5 jak dobrze pamitam , a pózniej dałem clomid 3,2,2,1,1,1,1,1,1,1,1, chyba 24 tabletki.
Dietę każdy jakąs ma, jeden lepszą drugi groszą. Powinieneś postawić na nisko przetworzonążywnośc, wg wskazówek: http://potreningu.pl/diety/artykuly/290/jak-zabrac-sie-za-ukladanie-diety Pamietaj by dieta (jadłospis) byla urozmaicona. nie musi być natomiast wyliczona co do grama. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2013-03-24 08:28:46
Zgadzam się z flexem. Nie ma po co tego naprawiać, jak bomba "za pasem". A tak w teorii to wygląda to tak: 1. Badasz poziom LH, FSH, Prolaktyny i Estradiolu 2. Jeżeli LH i FSH są wysoko, prl i e2 w normie, to musisz podjąć wysokodawkową terapię HCG jak w przypadku hipogonadyzmu. 2A. Jeżeli LH i/lub FSH są nisko - musisz dalej jeść clomid 2B. [...]
panowie ręce opadają redukcja i 10 srodków w jakim celu? dasz kcal na minus testa dla zabezpieczenie mięsa,t3 podkręci metabolizm i wszystko co potrzebujesz.pod ręka jakieś ia aby estro trzymac nisko i to cała redukcja.pierwszy kontakt z trenem i dawać go do redu to totalna pomyłka,ale rób jak uważasz za słuszne skoro argumenty nie trafiają do [...]
mam t3 z foxa 100tabsow i zastanawiam sie jak to brać , lodzianin czytam sobie stare arty i nawet twoje wypowiedzi sa z przed kilku lat ze tren super do wycinki a tu piszesz w ogole co innego %-) zrób badania panelu przed wskoczeniem na t3 jeśli masz w normie zaczynasz od 25 przez kilka dni potem podbijasz na 50 i powtórz badania,tsh powinno być [...]
[...] Aktywny = 1 (brak ćwiczeń + praca siedząca) Białko: 2,2g/na kg masy ciała Tłuszcz 1,2g/ na kg masy ciała WW - to reszta! Dodaj +500kcal i obserwuj co się będzie działo, jak masa będzie szła topornie to zwiększ kaloryczność! Co do jazdy rowerem to staraj się wolnym tempem! No i jeszcze takie pytanie: skąd mam wiedzieć ile ma w sobie węgli np [...]
Tak , dieta będzie . Jaki wybrać ? jak dieta bedzie to nie lepiej na razie wstrzymac sie od zakupu termogenika i po prostu poleciec na diecie i treningu?;-) oczywiscie, jak sie uprzesz to zakup wykonac mozna, jednak poczekalbym z zastosownaiem srodka do momentu az zlapiesz zastoj i wtedy dorzucisz sobie wlasnie termogenik aby dalej ruszyc z [...]
Właśnie cały czas zastanawiam się pomiędzy winem oral a inj. wnc1964 wyślij mi na priv nazwę firmy jeśli możesz ;) jak objawiały się u Ciebie skutki uboczne po winie doustnym? Jeśli chodzi o badania to owszem wykonałem takie całkiem niedawno. Brałem booster APE Athletic Edge Nutrition przez 12 tygodni. Nie wiem dlaczego tak nisko wyszło, wcześniej [...]
Te badania coś słabo kolego. Estro bardzo nisko. Estro musi być na odpowiednim poziomie żeby test też był na odpowiednim kiedy jesteś OFF. Te boostery z reguły działają jak lekkie AI. Co do pytania wyżej. Póki nie obcinasz drastycznie kalorii to nie będzie żadnych problemów z koncentracją. PS: Wypełnij wiek w profilu na forum.
Aromasinu możesz brać mniej przy takim cyklu przy tak niskiej ilości testa dawkujesz 6mg eod 1/4 tabletki, jak estrogen jest nisko czujesz strzelanie w stawach, ospałość ,sucha skóra, suche usta, czy irytacja odstawiasz exe na jakiś czas , wtedy prawdopodobnie poziom estradiolu jest za niski. Bez sensu jest combo aromasin + 6bromo , aromasin [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
IMO daj troche więcej tłuszczów ( oliwa z oliwek) najlepiej przed snem, może troche migdałów, orzechów włoskich. Bo widzę kalorie nisko 800 w dół, wiec tak żeby było na -300/400 na początek. Później zacząłbym ucinać węgle w przypadku zastoju. Popraw trochę, i zrób ten zrzut z potreningu tak jak podesłał Ozzy.
witaj, jak dla mnie czas na mase :) jest juz na tyle nisko procent fatu, ze nie bedzie ci to w zaden sposob kolidowalo z budowaniem masy na tym etapie. Zero mam w okolicy 2600 , ja zawsze lubię rozkładać to na 5 równych posiłków więc wychodzi 5x520 kcal i waham się czy wejść na nadwyżkę 5x550 kcal czy np lekkiminus 450kcal ale około treningowo 550 [...]
Pol roku przyjmowalem kortyzol zamiast GH i zeobilem forme zycia. Moze cos w tym jest. Dodam ze przyjmowalem z rana a nie okolotreningowo. Jesli chodiz o fat to nigdy nie zszedlem tak nisko z pasem jak wtedy.
[...] i to przy niej mozna sie nabawic kontuzji moze za nisko scodziles z cieżarem albo skos masz za duzy moze byc wiele powodow najwazniejsze to aby nie nabawic sie komplikacji jak wielu moich znajomych(z powypadanymi dyskami albo innych co w kolniezu chodza i ze srobami w nogach i po zawałach ale to juz inna historia) w karzdym badz razie nie [...]
- rozpisz dokładnie ile trwał cykl i co leciało w jakich ilościach - jak wyglądał odblok - dokładnie - miesiąc temu przestałeś bić czy skończyłeś odblok? - Czy masz badania z przed cyklu? E2 dosyć nisko Zmieniony przez - Michalek83 w dniu 2016-06-25 13:10:35
A po co w ogóle coś dawać na samym początku. Powoli obcinaj kalorie. Jak głód będzie wielki to dorzuc np. glukomannan. A jak zejdziesz już nisko z tłuszczem to dopiero wrzuć jakis spalacz typu blue magic czy t5
Przecież meta blokuje oś HPTA więc nie ma w tym nic dziwnego, że masz testa tak nisko. To faktycznie nie test więc i blok jest słabszy ale, jak widać, jest. Exe jedz do końca a clomu powinno wystarczyć 14 tabletek (2 tygodnie).
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
I prawidłowo, aczkolwiek jak będziesz się opierać na nisko przetworzonej żywności to niedoborów żadnych mieć nie będziesz, więc też to nie jest konieczne. Możesz dokupić sobie tran, nie wiem od jakiego czasu jesteś na plusie kalorycznym, jak niedługo to poćwicz na masie jeszcze ze 3 miechy a potem możesz włączyć kreatynę, najlepiej z beta-alaniną.